Gisteren was het dan eindelijk zo ver! De saunadag!
De hele week had ik er al naar uitgekeken en ik had me voorgenomen om flink uit te pakken en lekker te genieten samen met mijn vriend.
Het was voor hem de eerste keer naar de sauna en dat is natuurlijk altijd een beetje vreemd. Hij kende de sauna wel van de sportschool maar dat is altijd eventjes na het sporten en dan ben je niet de hele dag bezig met sauna's, zweten, zwemmen en relaxen. En in de sportschool sauna ben je ook niet naakt, dus dat was wel wennen.
We waren er rond 11 uur ongeveer bij het Elysium aangekomen. Het complex is natuurlijk heel groot, maar wij waren zeker niet enige. We moesten een paar minuutjes in de rij staan voor check-in en heel even nog was ik bang dat de sauna misschien al vol zou zitten en we er niet in mochten... Gelukkig mocht dat wel, maar het was zeker een van de drukkere dagen die ik meegemaakt heb in het Elysium. Ik had deze keer geen zin om badjassen mee te slepen van huis en die hadden we dus gehuurd. Heerlijk warme grote badjassen, voor mij veel te groot natuurlijk. Maar met de mouwen opgerold ging het prima! Op naar de sauna's! Lekker zweten, afkoelen, bubbelen, zwemmen en heerlijk een rondje lopen. Het buitengedeelte was wel wat fris, maar was toch ook wel lekker om even in je badjas buiten een wandelingetje te maken tussen de saunagangen door.
Om half twee hadden we het lunchbuffet gereserveerd (ja ik had al gezegd dat ik ging uitpakken) en togen we daarheen om lekker te gaan eten. Allemaal lekkere dingetjes stonden er klaar, lekker sapje erbij en een klein uurtje verder gingen we voldaan weer rustig aan het complex weer in.
Er begon precies een opgietritueel toen we aankwamen dus achterin de rij, helaas waren de 70 plekken al vergeven en gingen we wat andere dingen doen. Ik vertelde mijn vriend dat de opgietingen altijd erg lekker zijn, maar wel warm, en als het geurtje aangenaam is, je er heerlijk van kan genieten. Op het bordje gekeken en om 7 uur 's avonds was er nog een fruit-opgieting. Dan zouden we er heus nog wel zijn, dus besloten dat we er kwart voor 7 weer terug zouden komen, om deze keer niet te laat te zijn.
We waren al lekker rozig, maar wilden toch erg graag bij die opgieting zijn. Dus om iets voor zessen gingen we nog even zitten met een glaasje sap en een paar bitterballetjes. Drie kwartier was nog wel erg lang, dus om half 7 waren de versnaperingen alweer op en zijn we naar de sauna gegaan waar de opgietingen zouden zijn. Nog een kort wandelingetje en om kwar voor 7 zaten we te wachten. Het was wel frisjes buiten, maar langzaam begonnen er meer mensen aan te lopen voor de opgietingen. Geen slechte keus dus, om alvast te gaan wachten. Hoe verder in de rij, des te meer kans dat je hoog in de sauna moet zitten. Hoog in de sauna is het veel warmer dan lager, en zeker als je niet zo'n ervaren saunaganger bent zoals wij, is dat niet zo'n slimme zet.
De opgieting was heerlijk fruitig, maar man, wat warm! Door het gewapper met doeken en vlaggen word de warmte verder de sauna in gezwaaid en dat voelde je wel. Toch is het erg lekker! Na de bosbessengeur even koelen tussendoor en een stukje fruit meegepikt. Terug voor de laatste tien minuten sinaasappel. Dat was echt een heerlijk aflsuitertje van de dag. Lekker fruitig maar toch een beetje oppeppend. Goed afkoelen, lekker douchen en naar het restaurant om lekker sate te gaan eten. Na het eten nog even lekker insmeren met bodylotion en toen weer naar huis.
Heerlijk zacht met een babyvelletje lag ik voor tienen al in bed... ik heb een heerlijke dag gehad!
#37: Op tijd naar bed gaan
Ik werk wisseldiensten dus is het voor mij niet altijd mogelijk om voor 11 uur 's avonds in bed te zijn. Maximaal drie keer per week heb ik een sluit-dienst en dan werk ik dus al tot half 12, en voor ik eenmaal echt thuis in bed lig, is het dan al 1 uur.
Omdat een goede nachtrust toch belangrijk is, heb ik mezelf als doel gesteld dat ik minimaal 4 keer per week voor 11 uur op bed moet liggen, zodat ik hopelijk wat beter uitgerust ben. Dit doel valt of staat niet met een weekje, maar heeft pas nut als het een onderdeel is van je levensstijl. Daarom moet ik dus 12 x een maand volhouden. In februari is het in elk geval gelukt! Dus daar heb ik al een punt van de twaalf te pakken!
#43: Voor elke afgevallen kilo 10 euro in de spaarpot
Ik begon het project met iets meer als 63 kilo. Eind januari was de 63 buiten zicht en kon er 10 euro in de pot. Op 25 februari was de 62 ook al verdwenen en kon er dus weer 10 bij. Nog 6 kilo te gaan...
#84: Elke dag een geurtje dragen, 12 x een maand
Mijn badkamerkastje puilt uit van alle geurtjes. Niet dat ik ze niet lekker vind, ik vergeet ze gewoon 's morgens. Wel vreemd, deo doe je altijd wel, gaat automatisch, maar de geurtjes staan daar maar ongebruikt. Ik heb het al eens geprobeerd door ze in het zicht te zetten, maar ook dat mocht niet baten en daarom dit doel. 12 x een maand elke dag een geurtje dragen. Dat is in februari gelukt, dus nog 11 maanden te gaan. En laten we ervan uit gaan, dat het na die tijd een gewoonte is, en ik mezelf niet moet forceren steeds een luchtje te pakken. Ze zijn er niet voor niets!
#87: Elke keer het licht uitdoen als ik een kamer uit ga
Het is energiebesparend en een goede gewoonte. Maar ook hier vergeet ik het gewoon. Nu hebben we wel bijna overal spaarlampen, en sommigen zelfs LED, maar het zuinigst blijft als ze uit zijn! Een maand lang goed opletten en dan is het al een gewoonte. Als ik de keuken uitloop, het licht weer uit, en geen onzinnig brandende verlichting meer. Check!
#92: 5 x iets eten dat ik nog nooit gegeten heb
In de sauna hadden we bitterballetjes besteld. Mijn vriend is een echte mosterdeter en hij vond de mosterd zo lekker. Ik snap dat niet... mosterd lekker kunnen vinden. Het stinkt, het heeft een raar kleurtje en als je het eet.... zo ver ben ik nog nooit gekomen want als ik het al rook was het klaar en hoefde ik al niet meer. Brrrr The Horror! Ik kan me niet voorstellen dat mensen de goddelijke kroket of bitterbal met een kwak van die zure, stinkende smurrie. Met dit doel in mijn achterhoofd moest ik er dan toch aan geloven. Om in ieder geval gefundeerd te kunnen zeggen: ik lust geen mosterd. Een hele bitterbal, 4 keer een dipje mosterd. Alles opgegeten, geen vies gezicht. Ik ben geen liefhebber, die bitterbal is lekkerder zonder, maar ik kan in elk geval zeggen dat ik het een kans gegeven heb...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten