Korte weekupdate: weinig nieuws, weinig gedaan

#54: De wc stevig aanpakken
Onze wc is het enige waar we niks aan hebben gedaan toen we bijna twee jaar geleden in ons huisje kwamen wonen. Het is een beetje verouderd allemaal, en het is vooral niet onze stijl. Bovendien worden we nog steeds aangekeken door een vaag oog dat de vorige bewoonster erop geschilderd heeft. We gaan de wc nu met een paar kleine aanpassingen toch pimpen dat het er een stuk frisser uitziet!
Te doen staat:
- Spiegelwand eraf en muren wit maken
- Al het zichtbare houtwerk wit maken
- Verlaagde plafond weer terug met verlichting
- Wc-bril vervangen en een bijpassende toiletborstel kopen
- De boel aankleden met wat turkooise accessoires.

Vandaag zijn de spiegeltegels eraf gegaan, helaas waren ze met montagekit vastgemaakt en kwamen er flinke stukken pleisterwand mee. Dat is er helemaal afgestoken en nu is er een nieuwe laag aan het drogen. Volgend weekend wordt de klus dus vervolgd. Een korte updatefoto:

#66 10 kaarten maken voor Postcrossing.com, en deze versturen

Afgelopen week ook een ander project afgemaakt. Deze heet 'When lust thrives us apart' en gaat over een man die spijt heeft van een misstap die hij heeft begaan. Het ziet er een beetje somberder en niet te vrolijk uit. Het doel was ook om een tekening te maken in alleen maar grijstinten. Van de week weer een nieuw Postcrossing Adres opvragen en er weer een versturen. De vorige is helaas nog niet aangekomen!

Laatste werk:

#85 opnieuw lenzen laten aanmeten

Komende week heb ik een afspraak gepland bij de contactlensspecialist om weer opnieuw lenzen aan te laten meten. Ik ben benieuwd of het goed zal gaan, want na een oogbeschadiging van ruim een jaar geleden heb ik nooit meer lenzen ingehad. Het is ook maar de vraag of het uberhaupt gaat lukken, want er is na deze beschadiging wel een flink litteken achtergebleven op het oog. Spannend of ik wel weer lenzen mag, of ik aan een bril moet geloven (wat in de praktijk erg onpraktisch is met mijn werk!)

#7 Met mijn vriend naar de sauna en #32 4 x een saunadag doen

Nog maar een paar dagen en dan mag ik eindelijk gaan! Ik begin er steeds maar aan toe te zijn en kan niet wachten! Nog maar even geduld!

Films, sport en kaarten en #7 in de planning!

Deze dag van mij een korte samenvatting, want ik heb dit weekend heerlijk kunnen besteden aan het verder gaan met mijn doelen...

#8: de 'S' van Sherlock Holmes

Een vreemde film, met veel vragen en tot aan het eind toe weinig antwoorden. Maar pakkend is hij wel!
Zijn de dokter en Holmes broers, of goede vrienden die samen een huis delen? Dat weet ik tot nu toe nog steeds niet. Het zal er ook niet aan bijdragen dat ik nooit eerder iets gezien, of gelezen heb over deze detective, behalve dan, dat het een detective is.

Ik had me bij Sherlock meer een man met een beige jas, ruiten hoed en een vergrootglas voorgesteld, en niet de toch wel appetijtelijke Robert Downey jr. Dus daar moest ik in het begin wel aan wennen.

Het is allemaal wel wat overdreven en een gemiddeld mens zou niet overleven, wat hij in een film allemaal meemaakt. Ook worden de 'goeden' in sommige gevallen erg geholpen met het toeval, maar ook daarin staat deze film niet alleen. In welke film is dat eigenlijk niet zo?

Het verhaal is uiteindelijk pakkend en goed in details neergezet. En als op het einde alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen, dan snap je het ineens allemaal. Het was een erg leuke film, waar ik een avond veel plezier mee gehad heb!

#25: Zumba en BodyBalance

Ik ga op zondagmorgen meestal wel sporten, en het is meestal mijn 'cardio-dag'. Dus ik volg een groepsles of ga in de zaal een uur lang cardio-fitness doen. De krachttraining bewaar ik vaker voor doordeweeks (maar dan ga ik niet altijd vaak).

Ik had wel zin in een groepslesje en dan is het kiezen tussen: 10 uur Pump, 11 uur Zumba en 12 uur Balance.

Op het moment dat de Pump begon had ik net mijn ogen open, dus ik besloot voor de Zumba te gaan. Heb ik al vaker gedaan en is voor mij dus geen nieuwe ervaring. Gewoon lekker dansen en je heupen losgooien!

Na de Zumba wordt altijd de zaal gebruikt voor BodyBalance. Een combinatie van Yoga, Pilates en Thai Chi. Heerlijk om te rekken en te strekken en je balans en spieren te verstevigen. Ik had er wel een beetje een 'zweef'-idee bij. Contact met de aarde en al die bla bla... ben ik veel te nuchter voor.

Ik wist dat het goed voor me was, want ik had het in een ver, ver verleden al eens eerder gedaan. Maar de laaste tijd moest ik vaak 's middags al werken, of ga ik na de Zumba de sauna in, en vergeet ik het weer. En de andere dagen waarop het gegeven werd lag het ook niet echt praktisch.

Vandaag kon ik toch niet de sauna in na het sporten (vrouwending... zo eens in de maand..) dus dacht ik dat het wel lekker zou zijn om het uurtje BodyBalance erachteraan te pakken. Zo gezegd zo gedaan.

Zwaar is het niet, want alles gaat op een heerlijk relaxed tempo. En mijn spieren waren nog lekker warm van het uur Zumba ervoor. Eigenlijk is dit de beste combinatie. Eerst een intensieve les, en dan daarna met de Balance eindigen.

Sommige oefeningen waren wel wat pittiger, maar het niveau lag niet heel hoog en voor een beginner was er prima in mee te komen! Ik ga dit echt vaker doen!

Na de oefeningen en de cooling down  is er nog een minuut of 10 tijd om heerlijk te ontspannen en je lichaam weer even op te laden voor de les afgelopen is. Resultaat? Het was helemaal niet zweverig, en heerlijk ontspannen stapte ik de zaal uit.

#66: De lente naar Finland

De tekening voor mijn Postcrossing (genaamd 'Primavera') was donderdag af gekomen. Vrijdagmorgen heb ik de kaart op hoogwaardige kwaliteit uitgeprint en 's middags heb ik m op de post gedaan naar Finland. Ik hoop dat hij daar goed aankomt! Ik denk dat ik dat Postcrossing wel een erg grappige hobby ga vinden!

#7: Saunadag gepland op 1 maart!

Samen hebben we allebei vrij genomen en zo ga ik dinsdag 1 maart lekker met mijn vriend de sauna in! Ik heb er vreselijk veel zin in, lekker een dag samen genieten en ontspannen, zonder gezeur van buitenaf! 

No boss, No hurry, No stress, No worries... Ik zal jullie niet lastigvallen met foto's van een nakende zelf en vriendlief, bovendien is fotograferen binnen verboden. We gaan een heerlijke lange dag genieten, en daar 's avonds ook eten. Ik denk dat we tegen een uur of 9 helemaal afgepeigerd ons bedje inrollen, maar wie weet geef ik tegen die tijd nog wel een update :-D

#58: Een oud project oppakken en afmaken

Vorige week had ik m weer opgepakt en afgestoft. Het oude bloemproject om te tekenen in Adobe Illustrator.
Vandaag, precies een week later is hij nu af. Uiteindelijk heb ik er wel elke morgen een uurtje aan getekend ongeveer, sommige dagen meer, andere minder. Plusminus 15 uurtjes ingestoken in het totaal denk ik!

De tekst is een citaat van de Cubaanse dichter Pablo Neruda en het betekent: 'You can cut all the flowers but you cannot keep spring from coming'

Stap twee is om de het eindresultaat uit te printen en te gaan verzenden als postcrossing kaart. Daarover later meer!

Ik heb doel 58 nu wel gehaald, maar dit is zeker niet het enige project wat ik onder het stof uit zal halen... ;-) en ka-ching.... weer 2 euro in de spaarpot.

#25: BodyVive

Ik sport bij een Achmea Health Center en daar kan ik ook verschillende groepslessen volgen. Meestal beperk ik me tot een lesje Zumba af en toe, maar ze hebben eigenlijk ook veel meer.
Om deze andere lessen te leren kennen heb ik me voorgenomen om alles een keer te proberen.

Woensdagavond werd de les BodyVive gegeven. Een aerobic-achtig programma waar je met behulp van elastieken en bal een combinatie van steps, spierversterkende oefeningen en balansoefeningen uitvoert. Klinkt leuk, maar is het dat ook?

Wachtend tot de zaal openging even een korte blik naar de deelnemers, een hele wisselende samenstelling. Vooral vrouwen, maar ook een handjevol mannen en mensen in alle vormen, maten en leeftijden. We hadden er zin in. De vrouw die de lessen geeft nam leuk de tijd om elk nieuw gezicht even aan te spreken en te vertellen wat het BodyVive programma in houdt.

Toen de zaal vrij was, kon het beginnen. De muziek is afgestemd op het publiek, varierend van oude disco-classics tot hedendaagse dancemuziek. We hadden in het begin wel een beetje het 'Goedemorgen Nederland' gevoel, en waren nog niet overtuigd. Het was vooral erg low-impact.
De lerares had ons verteld dat de eerste 5 nummers vooral bedoeld waren om het hartritme op te voeren en aan de conditie te werken. Daarna zou er een stukje komen waarin de focus lag op oefeningen uit de tai-chi en daarna zouden er spieroefeningen aan bod komen.

Toen de 5 up-tempo nummers voorbij waren, kon ik mezelf nog niet op een zweetdruppeltje betrappen, terwijl het meerendeel van de zaal, lerares incluis, al flink met de handdoek aan het wapperen was. De tai-chi nummers waren erg lekker om te doen, en ik voelde mijn lichaam lekker stretchen.

De spierversterkende oefeningen waren bij vlagen wat pittiger, maar niet ondoenlijk. Het is vooral wennen hoe met het elastiek rond je benen, armen en dergelijke te bewegen en je lichaam aan te passen aan de weerstand. Toch voelde ik hier en daar wel zeker wat spieren aan het werk!

Na de cooling-down was de les voorbij en kon ik terugkijken.
Wat ik heel erg leuk vond, was de afwisseling tussen de steps, spier- en balansoefeningen. Het was allemaal prima bij te houden voor de beginner en zeker als er wel vaker een groepsles wordt gevolgd pik je dit snel op.
Ik had wel verwacht dat het wat intensiever zou zijn. Het is allemaal wat makkelijker en toegankelijker, tempo is niet zo heel supersnel, de spieroefeningen niet zo heel erg zwaar.

Ik denk wel dat ik de les nog wel eens vaker ga volgen. Het was een heerlijke na-een-drukke-werkdag-even-bijkomen-les. Zonder helemaal uitgeput thuis te komen. Ik zal er alleen niet mijn avondeten voor uitstellen, maar als ik de tijd heb, pik ik m vast nog wel eens mee!

#8: De 'B'

Gisteravond begon op Veronica de film 'Bait'. Een van de weinige films die mijn vriend nog niet gezien had, en ik had nog geen 'B' voor mijn lijstje.

Persoonlijk vond ik er niet zoveel aan. Er zaten grappige stukjes in, er zat wel een verhaal in, maar het was allemaal een beetje onsamenhangend. De film zit vol rare samenloop van omstandigheden, waardoor het af en toe verwarrend is. Het is op sommige momenten weer heel voorspelbaar maar bovenal, doordat de film je niet pakt, lijkt het heel lang te duren. De film duurt 119 minuten maar op een gegeven moment denk je echt dat er geen einde aan komt.

Dat de film op tv uitgezonden werd, had hier ook een beetje schuld aan. Ik geloof dat er wel 6 reclameblokken tussen waren gezet, zo krijgt een film ook niet de kans je te pakken tenzij het verhaal heel sterk is. En daar was deze film dus niet zo sterk in, naar mijn mening.

Uiteindelijk oordeel? Mwah... geinig voor een avondje amusement, maar zeker geen film waar lang over nagepraat wordt.

#58: Een oud project oppakken en afmaken

Mijn computer staat vol met allemaal half afgemaakte vectortekeningen en andere zooi wat maar nooit af lijkt te komen. Omdat ik de kaarten voor mijn postcrossing doel (#66) zelf wil maken is het misschien een mooi idee deze twee dingen een beetje met elkaar te combineren en voor de kaarten wat oud werk uit de kast te halen, af te stoffen en af te maken. Vandaag begonnen verder gegaan aan een oude vectortekening van mooie roze bloemen.

Mijn vectortekeningen maak ik met Illustrator en ik gebruik een foto van internet als referentiepunt voor vorm en kleur. Het uiteindelijke tekenen is een soort meditatie en werkt enorm rustgevend voor me. De meeste tekeningen ben ik wel een paar uurtjes (plm 20 gok ik) zoet mee, aangezien alle lijntjes gewoon getekend moeten worden. Soms gebruik ik mijn tablet, maar als ik geen zin heb om mijn bureau leeg te maken, teken ik ook vaak met de muis.

Hier alvast een kort voorproefje van de tekening waar ik momenteel mee bezig ben:

#71: FAIL

Deze maand had ik me voorgenomen om elke maand een kwartier voor tijd op mijn werk te zijn. Dat doel is bij deze mislukt. Zondag was ik al 'net op het nippertje', maandag kwam ik ook pas 10.05 de zaak binnenvallen (terwijl ik er dus om 9.45 wilde zijn) en ook vandaag weer later als gepland (11.00 ipv 10.45) vanwege allemaal te krap geplande afspraken.

Volgende maand nieuwe kansen...

Wel vandaag een Gast een complimentje gegeven. Een oudere dame die vertelde me dat ze al 77 jaar oud was. Het was natuurlijk een oudere dame, maar 77 had ik haar echt niet gegeven! T lieve dametje begon helemaal te glunderen... What a difference makes a smile :)

#8: De 'I'

Vrijdagavond kwam mijn vriend thuis vanaf zijn zakenreis. Allebei waren we eigenlijk bekaf, maar toch gingen we nog even tv kijken. En toen begon er een film, en we bleven braaf zitten, en eigenlijk vonden we het nog best interessant ook.

En om kwart voor een 's nachts, bleek ik weer een film samen met mijn vriend gekeken te hebben. Deze keer was het de film 'Inglorious Basterds' van Quintin Tarantino. Als ik op de beschrijving van de film af was gegaan, had ik hem nooit bezocht, aangezet of gehuurd. En het genre, een oorlogsfilm, trok me eigenlijk ook helemaal niet. Maar toch, nu we er zo in rolden... de manier van het verhaal vertellen was gewoon pakkend. Elke keer bleef ik toch kijken. En aan het einde, al lag de Amerikaanse Patriotisme er wel weer dik bovenop, vond ik het nog een best goede film ook! Dat is nou nog eens een onverwachte wending!

En zo blijkt maar weer dat ik dit doel niet voor niets heb. Ik leer nieuwe dingen doen, die ik anders echt niet zou doen, en blijkt mijn afkeer ervan in sommige momenten echt ongegrond!

Weekoverzicht 2

Een nieuwe maand, nieuwe kansen.

Dit wordt de eerste 'volle' maand in het Day Zero Project!
Ik heb een aantal doelen gesteld die een maand de tijd kosten.
In februari 2011 ga ik me richten op doel #71: Een maand lang elke werkdag een kwartier voor tijd op het werk zijn. Dat moet te halen zijn. Niet dat ik elke keer te laat ben, maar gewoon om wat meer rust te krijgen en me minder hoef te haasten 's morgens. Het is dan heerlijk opstarten en dan kan ik de overgebleven tijd gebruiken om mijn hoofd georganiseerd te krijgen voor de taken van die dag.

Verder ben ik deze week ook nog met wat andere doelen bezig.
Zo ga ik woensdag voor de eerste keer bloed geven! Dat is dan een mooi beginnetje voor doel #30. En daarnaast hoop ik, als ik er dan toch ben, bij de bloedbank gelijk na te vragen welke bloedgroep ik heb voor doel #35.

Van het weekend was ik in Rosada Outlet Center bij Roosendaal. Daar heb ik heerlijk gewinkeld met een vriendinnetje! Voor doel #82 heb ik nu een mooie spijkerbroek gevonden zonder 'gemaakte' beschadigingen maar gewoon een mooie simpele spijkerbroek. Hij nog niet helemaal Perfect (dat zou een Levi's Curve ID moeten zijn!) dus vind ik doel #81 nog niet afgestreept. Maar omdat dit wel een mooie basis jeans is die bij bijna alle kleuren en andere kleding past, heb ik al een Basic binnen voor mijn rijtje van 5.

Een korte samenvatting dan:
#30 - Woensdag (morgen dus) voor de eerste keer bloed geven. 1 van 5.
#35 - Woensdag navragen wat mijn bloedgroep is bij de bloedbank.
#71 - In februari ga ik proberen om elke werkdag een kwartier voor tijd op mijn werk te zijn.
#82 - 5 basics kopen die overal bij passen. 1 van 5, een mooie degelijke jeans.